Por quê usar Óculos Escuros ?
Os raios ultravioletas vindos do sol penetram nos nossos olhos e podem causar diversas doenças oculares, inclusive levando à cegueira. Existem 3 tipos de raios ultravioleta: UV-A UV-B e UV-C. Só os dois primeiros são importantes porque o UV-C é filtrado pela atmosfera e não atinge a Terra em doses significativas.

Principalmente em países tropicais como o Brasil a incidência de radiação solar é muito elevada, especialmente no período entre 10 e 14 horas. Em cidades de grande altitude ou cidades litorâneas a incidência também é mais alta.

Assim como a exposição excessiva à radiação ultravioleta pode causar danos à pele como, por exemplo, queimaduras, envelhecimento precoce e, até mesmo, câncer, a ação lenta e prolongada do sol também pode provocar sérias lesões oculares. As pessoas até se lembram de passar filtros solares e proteger a pele dos raios UV mais geralmente esquece-se de proteger seus olhos com óculos escuros.

Como o sol pode afetar meus olhos?
Muitas pessoas acham que porque não sentem incomodo com o sol não precisam usar óculos escuros. Isso é um grande equívoco. A proteção deve ser feita sempre e não só em dias de sol aberto ou na praia.

A exposição dos olhos a grande quantidade de radiação UV de forma aguda pode causar Ceratite, que é uma espécie de “queimadura” da córnea. Essa ceratite é reversível embora possa causar muito incômodo. Também pode causar uma lesão na retina chamada maculopatia solar, que é muito rara mais também muito grave e permanente. Por isso, não devemos olhar diretamente para o sol.

Ao longo prazo, a radiação UV pode causar problemas como:
– Catarata
– pterígio (uma “pelezinha” avermelhada que nasce no canto do olho)
– degeneração macular

Os efeitos da radiação UV são cumulativos. Quanto mais seus olhos se expõem aos raios UV, maiores serão os riscos com o passar dos anos.

Usar óculos de sol falsificado ou de qualidade ruim faz mal?
Sim, óculos escuros falsificados podem prejudicar seus olhos. É melhor não usar óculos nenhum do que usar óculos falsificados ou de baixa qualidade! Isso porque nossos olhos têm mecanismos naturais de proteção da luz, como diminuir o tamanho da pupila, franzir os olhos etc… Quando usamos óculos escuros, o olho não vai fazer esses mecanismos de proteção e se os óculos não filtra a luz adequadamente, o risco de lesões é grande.

Lembre-se: Não é porque os óculos são escuros que ele protege do sol! Se não tiver filtro UV ele pode ser o mais preto possível que não vai adiantar nada.

Óculos de Sol pode ter grau?
Sim. Se você usa óculos de grau, você pode fazer 3 opções: Uma é mandar fazer um óculos de sol com grau. Nesse caso, não escolha uns óculos muito esportivos ou com lentes muito fechadas para não causar distorções. A outra opção é usar lentes “clip-on” que são aquelas lentes escuras que se coloca sobre os óculos quando está sol e retira-se depois. A terceira opção é mandar fazer lentes foto cromáticas.

Crianças precisam usar óculos escuros?
Sim. As crianças são quem mais devem se proteger do sol e usar proteção UV. Crianças têm olhos sensíveis á luz e ficam muito tempo brincando na rua, expostas ao sol. Cientistas estimam que 80% da carga de radiação solar recebida por nós ocorrem antes dos 18 anos de idade. É importante que as crianças e adolescentes usem óculos que não quebrem facilmente (policarbonato), que tenham aquelas cordinhas para não cair (em crianças pequenas) e que sejam boas, sem causar distorção de imagem.

Óculos escuros polarizados
Alguns óculos escuros novos tem a chamada lente polarizada. Com essa tecnologia, a lente dos óculos escuros polarizado, filtram alguns reflexos da luz especialmente em algumas situações como a luz do sol incidindo sobre a superfície dos carros, sobre a superfície da água (mar p.ex.) etc. Isso torna as imagens mais nítidas. Esses óculos de sol polarizados são especialmente uteis para dirigir (principalmente nas primeiras horas do dia e no pôr do sol), para pescadores, para esportivos.